初階一身體第三課藍色之光
啟發人性的覺知與真理智慧之光
脈輪：前額的眉心輪
音階：Ｂ調
上師：馬可思
天使長老：加百列（Gabriel）
相關行星：天王星太陽
目的與要素
燦爛的藍色之光是啟發人性的覺知與真理智慧的頻率。這一能量，使修持者從虛妄的理念與情緒的處理過程中得以解脫。真理將使修持者獲得自由，而真正的自由必須是從虛假的信仰信念、虛妄的理念等枷鎖中解脫出來；這一能量幫助學習者從囚困自己的虛假影像中解脫出來。當一個人有意識地配合較高頻率的光的能量，並在其中運作時，意味著自己同意讓較高自我將自己從所有負面的思想、言語與事物中釋放出來；正是這些負面的虛妄，使人不斷在舊有模式中重複扮演著同樣陳腐的角色。
藍色之光的能量中，具有一種清涼的元素：但它同時也像乾冰一樣有燃燒的一面，猶如火焰一般，能夠燃燒並去除深藏在身體及腦部的恐懼。 孩童時期的記憶與經驗，即使是深藏在潛意識裏，仍然會造成精神上的創傷。環繞在你周圍的矛盾與憤怒，更是影響著你內在系統的能量，並產生無以名狀的、根深柢固的恐懼，藍色之光的能量可以把潛藏著的焦慮與恐懼帶到意識的表面上來。
因此，開始時，這能量可能會使你感到不舒服。你可能會有發冷的現象或焦慮的感覺，也可能會有一種與愛分離的落寞感。你可能會感到與你的親友有著遙遠的距離，或感到與他們之間非常地淡漠。這些都是潛在意識受到激發的緣故，然而，為了釋放這些感受，把它們帶到表面上來是必須的。這能量的正面作用是清理這些焦慮與恐懼，當你處於真實自我中時，這能量便會使你感到和平與安寧。
因此，如果這能量引發出修持者自身原有的，以及一些深藏在意識、潛意識裏的恐懼與疑惑，或令你做出愚蠢的行為時，親愛的學生們，你必須明白，為了能清楚地看到自己心識裏的虛妄，並淨化它們，你必須堅定地迎接這個必要過程。一旦你對自己的修持充滿信心，就能自由地實現你的理想。
燦爛的藍色之光為理性體與情緒體帶來光明的覺醒。這一頻率是針對著來自疑惑與恐懼的思想模式，這些模式像冑甲般地束縛著你。 當你活在真理之中時，你便不再會有恐懼，這種對真理的領悟，使你生活在自在與安詳之中。這能量幫助你領悟真知。知識是我們制定決策的基礎；然而，智慧來自於內在的領悟，這種領悟超越我們的知識之上。
藍色之光與天王星有關，而天王星掌管著寶瓶座紀元的靈魂進展的途徑。寶瓶座紀元的進展是緩和的，但它的遠景是寬廣的，寶瓶座紀元的靈魂渴望著整體合一，他們探索著要瞭解宇宙的運作，以及隱藏在科學之後的真理。因此，在這能量中，你將發現自己內在的恐懼與真實的自我。智慧帶來和平，和平帶來對宇宙真理的領悟。
這個能量是具有智慧的老師及聖賢的能量，是王者的象徵。它呈現出藍寶石的顏色，具有保護的作用。這一能量將使習修者在自己的人生經驗中吸引著同是走在入門道途上的其他個體，並且會在靈性層面上對他們產生認知。它將使習修者進入和諧之中，並與較高層面的上師們同在。它是一份饋贈給習修者的禮物，要用智慧去善用它。
特定功效
藍色的智慧之光，以它的能量在身體和星光體的層面上釋放並化解恐懼，去除由於負面習氣所造成的反應，以及沉積在身體上的殘渣，使所有的器官、體系、肌肉及細胞組織都獲得平衡。
它平衡著神經細胞裏的正負離子，當神經系統對人內在原有的疑惑與恐懼產生作用時，便會呈現出不尋常的反應，這種反應將刺激皮膚、肌肉、骨骼，使身體產生麻痹與顫慄的現象。恐懼會使循環系統的血管收縮，導致心臟受到壓力；也會使腎上腺產生過度的反應，並使消化系統產生不良的運作。恐懼還會使新陳代謝系統失去功能，同時也使聲音顫抖或微弱。
藍色之光的能量在身體所有層面中運作，能將平衡帶入細胞與器官組織之中。當這頻率在你身體上流動時，你可能會感到寒冷或一種極端的焦慮，這是因為這頻率正在提升，並清理負面能量的緣故。
靜心冥想與上師們的訊息—安德魯
耶穌是否再次以「救世主」的形象 重新出現在地球上並不重要， 重要的是，要讓基督意識降臨在 進展中的人類靈魂之中。
很高興能分享你們的意識進展與負面頻率的釋放。這種過程已在進行之中，直到這一迴圈結束為止，這能量將環繞著你們的意識，將你們帶入一種更寧靜的自我覺知的狀態中。我希望你們每一個人都進入完全的覺醒之中，打開你們的心識，讓我們在這聚會中交換訊息。現在，智慧之光正在放射著，你們可以問任何與你們的進展有關的問題，你們在個人旅途上的疑惑，或一些你們感到惶恐不安的玄秘現象。
學生問：上個星期我被選為陪審團的團員，他們問我是否有判斷別人的能力。我們只需要決定被告是否做了他所被控訴的行為，而不需要判定該給予他什麼樣的懲罰。我想要知道您對這種批判行為有什麼樣的看法。
上師答：人類的法律是為團體生活而定的，每個人都必須活在與別人的互動之中。因為人類的意識尚未進展到與較高精神法則整合的境域，也尚未達到以精神法則為生活基準的境界，因此以法律的標準來做為所有生命的準則是必需的。人類的本質中具有在群體所訂規則中生活的能力，因此當一個人違反群體所制訂的法規時，便需要受到其他人的制裁。當你被選為陪審團員時，你不是一個批判者，你只是在審查一個呈現在你面前的行為模式。精神法則是至高的，而靈魂處於因果的法則之中。靈魂在永恆不滅的旅程中，終究是脫離不開這至高的法則的。
學生問： 目前微波爐非常普遍，它會影響我們的頻率嗎？
上師答： 我們不覺得微波爐是有害的東西。但是當身體處在強而猛烈的幅射之中，你個人會因磁力磁場與分子結構的改變，而改變頻率。至於微波爐是否會改變食物粒子中的生命勢能呢？在某種程度上，它增加了食物中的質子、核電子與分子結構，如果持續使用，會阻礙食物中的自然能量，但是適當的使用不會影響你們身體的健康。
學生問： 以人造日光浴的方式來使皮膚轉變成褐色，也會破壞磁力磁場嗎？
上師答： 這是因人而異的，渙散、意識尚未覺醒的個體，容易受到環境的影響，比較容易產生負面反應。那些已覺醒、能對自己負責，並且善用能量持續靜坐的人，所受的影響會比較少。許多人甚至可以從中加速治癒的過程，因為幅射線中的強烈元素，可以受到引發而創造正面的治癒能量。
學生問： 市面上有一套書叫做《一的法則》（The Law of One），共有五冊，您知道其中的內容嗎？
上師答： 在創造過程中，每個個體都被賦予自由意志，因此，在生命過程中，每個人選擇自己意識的旅程。在自由意志的選擇下，有些靈魂加入你們稱為毀滅性的（Detrimental）或退轉（De-evolutionary）的行列，他們成為精神意識進展的反勢能。 然而，你所提到的這套書，來自較高層面的訊息，它的內容與我們所提供的是一致的。許多有關精神意識的訊息正經由不同管道而傳遞給人類。《一的法則》是絕對的（Absolute），它是： 萬事萬物來自「一」的創造。一切事物都是同一造物主的表達。 絕對指無條件的，永恆的，無限的；相對指有條件的，暫時的，有限的。相對和絕對的相互關係是辯證的。凡絕對的東西都只是存在於相對的東西之中，猶如絕對真理是無數相對真理的總和，絕對真理只存在於各個相對真理之中一樣。
學生問： 地球是否將有那麼一個「重大事件」（The Event）會發生？
上師答： 你們正進入一個三十年的週期，這是一個對內在基督自性覺醒的時期。耶穌是否再次以個體生命的形式出現在地球上，尚是一個未知數。但是，祂是否以「救世主」的形象再現並不重要，重要的是，要讓基督意識降臨在進展中的人類靈魂之中。
所以，你們都在為實現和平的偉大理想做準備。你們已看到許多陳腐的事物正在瓦解，大家正在為創造新的景象而努力，這種努力不僅僅是外在的，也是內在的。所謂的「重大事件」，指的是真理以沉靜的方式進入許多人的心識。然而，它也會以清晰的語言傳遞給一些群體。什麼是「重大事件」？它尚不能為肉眼所見，但它是一個完整的實相。做為一個個性自我，你們正經歷著生命的改變，一個具有特殊機緣的時代，一個經濟繁榮成長的時代，也是一個展現個人力量的時代。
學生問： 那麼，為什麼現在雖然有許多美好的事物呈現在我們面前，像太陽能的運用，像我們正在習修的這一套《光的課程》，都未能被廣大的人們所接受？這中間到底缺了什麼？
上師答： 人類生命的進展尚未達到這樣的程度，人類尚未能釋放恐懼，未能達到信任與交托，未能走出因果的學習課程。因此，尚不能被廣大群眾所接受。不要忘了，新的事物總是在少數先鋒者開拓之後，群眾才開始對它產生覺知並接受它。現在的狀態是，人類的心靈，經由不同群組在和諧中的趨向，大部分的人如今已進入新覺醒中。從七○年代開始至今，越來越多人已將焦點放在化解舊有的紛爭。至於所欠缺的，是人類不相信自己可以提升，可以使自己的生活更具有天使層面的意識，人類一直無法認識到自己的實相。人類存在中天使自我那一部分，必須落實到地球層面，才能成為你們生活中最主要的內在指引。
學生問： 在這加速進展的時期裏，有些人不願意隨著群體的進展做改變，這在宇宙進展的法則中，必定要有一個解決的方法，那將會是一個什麼樣的方式呢？
上師答： 在過去的歷史中，地球曾進行對那些不願意進展的人做清理，那些不願往前走的靈魂必須被清除。執迷不悟的靈魂將無法重返地球，直到在他們內在的次元裏，對自己的光明有著初步的覺醒為止。 你們在身體的層面上已進入轉化的過程，你們生命的活動（因果的完成）也在加速進行著。這體驗是艱辛的，但它的意義是深遠的。在你們之後，你們的下一代所經歷的，將是如此地美好。我們看到的是地球的更新，是一個如柏拉圖所描繪的世界。那是一片寧靜美麗的新大地，沒有死亡，沒有悲苦，基督意識將成為生命的實相。 所以，現在你們雖然仍可以感覺到舊有的痛苦，但更新的喜悅也將帶入焦點。地球將進展成為這樣的景象：它是靈魂成長的學校。 它是一個靈魂可以以正面的方式，體現創造的學校。 進展不是一個瞬間的過程，而是一步一步的開展。我們曾經說過，這將是一系列的課程。在這之中的運作將是美麗的，願你們走在光與智慧之中，走在喜悅中，願你們和平！
肯定語句
我肯定自己釋放了使自己動彈不得的情緒體與理性體中的恐懼。
我肯定自己在生命的活動中，展現智慧之光的能量。
我肯定自己釋放對別人的操縱，釋放將自己的恐懼投射在別人身上。
我肯定真理之光環繞著我，沒有任何事物可以動搖我的信心。
我肯定自己可以經由基督意識完成一切事物，可以以自性的光明面對一切事物。
我感受到那超越知性的和平在我之內流通，並經由我而展現。
第一級次,藍色之光（Toni 靜心冥想CD 摘錄）
第三課 藍色之光
燦爛的藍色之光是第一級次的第三堂課。有些人看到這頻率所呈現的是淡淡的藍色，有些人看到的是較深的藍色。色彩的深淺並不重要，它幫助你們將那股隱藏在暗流中的憤怒、焦慮與恐懼帶到表面上，許多問題的癥結在於恐懼，恐懼障礙了智慧，恐懼是由於意識的焦點，集中在負面的思想上所形成的，這股信念的暗流，最終便成為具體顯現的行為。
真正的恐懼來自愛的匱乏，許多人說愛是釋放恐懼，我說恐懼使愛流失。這燦爛的智慧之光，所帶來的課題是：釋放隱藏在內心深處的恐懼。你們並不一定要知道導致你們產生恐懼的經驗或信念的原因。有些信念是由祖輩代代相傳而來的，有些來自社會及媒體的報導，有些則來自你們個人真實的經驗。許多人以製造別人的恐懼，來使他們感到自己是強而有力的。總之，恐懼使許多人過著不幸福，不快樂的人生。
你們即將體驗的這智慧之光的能量，將幫助你們進入內在的和平與寧靜。這種和平，超越一切領悟，因為真正的和平是當你們有全面的認知，並接受自己已盡其所能地在正確的行為中時，你們的內在便產生一股較高的力量，這股力量也將環繞著一切事物。
現在，讓我們把覺知帶到前額，將個性自我，身體自我，器官自我，細胞組織，靈魂體的意識自我，以及較高自我都帶入前額。這是人類意識的聚集點，它主導人類的生命取向。
感受自己在吸氣與吐氣的韻律中放鬆下來，感受疼痛與騷動已平息下來。把焦點放在我們是一個心識，一個思想，一個意識上，我們祈求在耶穌基督與佛陀之內的心靈意識也在我們之內。引導這與較高心靈意識連接的所有自我，向上提升，進入白色之光中。放大這燦爛的白色之光的頻率，將它擴展成為直徑六尺的星球，以逆時針的方向旋轉，感受這頻率正清理環繞著你們周圍的磁場，感受所有因外在因素所產生的負面能量都被清理。將外在因素所帶來的壓力與急迫感，釋放到這燦爛的白色之光中。
現在，把思想與覺知帶到頂輪處的金色之光中。放大這頻率，當這頻率增強時，你們可能會有一些身體上的反應。你們可能感到身體在震動、搖晃著，或感到一股電流在你們的體系中流動著，有些人感到耳朵裏有些響聲，或感到頭部有些壓力，有些人感到頭暈或頭痛，這些都是正常現象，它們是治癒過程的一部份。讓金色之光在你們身體的每一部位流動著，觀想你們內在所有細胞與器官，都在較高頻率中振動著。吸氣、、、，吐氣、、、。
現在將焦點帶到眼睛後方松果體的部位，這是開啟你們智慧的脈輪。當然，光來自你們的靈魂體，而非你們的脈輪。我們放大這頻率，你們可以感受到它的移動，當這脈輪被打開時，光便能進入其中，觸及它並進入你們的每一部位。 我們將它導入理性思想體上，並以這藍色之光環繞你們的身體。你們可能會感到一股壓力，恐懼、焦慮、挫折的感受都會致使理性思想體精疲力竭，混淆，並產生扭曲的思想。因此，我們將在你們的理性思想體上，放大這藍色之光的頻率。
你們將釋放對挫敗的恐懼，對匱乏的恐懼，對金錢財物之損失的恐懼，對不能達到別人的期望的恐懼，對錯誤決定的恐懼。你們也將釋放被苛責，被誤解，失去愛，遭受遺棄的恐懼，釋放那害怕被孤立，失去親友，為病魔所糾纏的恐懼。
祈求讓所有與恐懼有關的頻率都被釋放到光中。將所有導致這些恐懼的信念釋放到光中。祈求讓你們理解、領悟並獲得對自己生命途徑的洞見。現在，這能量在你們身上所產生的作用，已使你們感受，並瞭解到自己可以從一切恐懼中釋放出來。
現在，讓這能量進入你們情緒自我的層面。情緒體儲存著從過去到現在的所有資訊，其中有著許多害怕被孤立、被遺棄、被排斥的恐懼。
因此，在這靜心冥想中，觀想燦爛的智慧之光，充滿著情緒體，這光的能量將破除你們內在所製造的恐懼頻率。許多恐懼在你們幼年時期便已形成，有些來自惡夢，有些來自父母、朋友的思想模式。當然，在你們成年後，你們更是面對許多導致焦慮與疑惑的情況。
因此，在這時刻，想著這燦爛的智慧之光被吸收，你們在轉化中感受到那種放下的輕鬆與清淨，一種從焦慮中突破出來的自由。這星期，在這頻率的運作中，你們可能會感受到一股使你們抖擻的寒氣，這是因為光正在你們的體系中產生作用之故，你們的體系正釋放那股恐懼的暗流，這是好的。所以，當你們感到顫抖或寒冷時，只要知道，這是因為你們正在釋放深層的恐懼，你們在治癒中，它是如此地不可思議，美好與喜悅。
你們身體的每一細胞都有它的意識與智慧，因此，在我們放大這光的頻率時，肯定你們置身在與靈魂及神聖計畫融合的圓滿與完整中，一種絕對的安寧進入你們之內，觸及你們每一層面，你們也獲得使你們得以看清事物的理解與洞見。
你們身體的每一個器官都是存活的意識，有它自己的模式，但也常常受到自己扭曲的情緒所影響。所以整個器官組織的頻率是基於你們個人的實相而振動。 如果你們身體上有任何部位需要光，無論它是你們的心臟或肺部，是消化系統或排泄系統，或是生殖系統，把焦點放在那部位上。以片刻的時間對自己說，我釋放儲存在器官體系中的任何恐懼。我釋放使我動彈不得的焦慮，釋放使我窒息的壓力，我將這一切釋放到光中。
想想有沒有什麼是你們已覺知到的恐懼，祈求讓你們獲得對這情況的瞭解。如果它與其他人有關，把能量的焦點放在那個人身上，並肯定一切在正確的運作中，肯定那超越一切領悟的安寧在你們之內。
現在，我們將更進入更深沉的靜黙中，並接收上師們的訊息。
上師們的訊息
燦爛的智慧之光，正在突破籠罩著你們的沉重與黑暗的思想。許多人的內在，儲存著前世所帶來的恐懼。你們的系統內，儲存著在因受到挑戰而喪失生命的記憶。你們都曾經歷過與上主之愛失去連接的恐懼。在這燦爛之光的運作中，你們正體驗著提升與轉化。你們正在清理使你們感到恐懼的基本原因。這是你們體驗邁向下一個成長階段，與新方向的時候。
愛是使你們進入圓滿與完整的關鍵。然而，那填補你們空虛的愛，並非來自你們的存在之外，而是來自你們元素本質的核心。是這愛的能量，使你們存在於這時空中。
在我們說話的同時，光將經由你們而流動，愛的頻率將充滿你們，轉化你們空虛、憂傷、困頓的感受，清除呈現在你們面前的恐懼。不要害怕失敗，處在當下的時刻中。當你們瞭解到自己處於正確的生命表達的體驗中時，便不會對未來感到憂慮，你們自然會體驗到，生命的每一時刻，都是正確的時刻。
因此，讓愛的智慧，真理的智慧，經由你們而流動，從你們內在那至深的核心中，感受那與聖愛同在的完整。你們每一個人將有許多要完成的，但最重要的是獲得完整的治癒。進入和平中，願基督之光在你們之內並經由你們而煥發。
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