行星五第十课 薄荷绿之光
创造更新意识与恢复青春之光
金字塔的运作
‧动力磁场：金色之光
‧磁力磁场：银色之光
‧前面磁场：粉红色之光
‧背面磁场：紫水晶之光
‧底面磁场：薄荷绿之光
静心冥想与上师们的讯息#1
恩勒耐斯
我们以圣父、圣子、圣灵之名问候你们。我要与你们谈谈从自己的每一个表达来看自己的重要性。要知道，你们对意识层面有较多的认知，因为人性的思想层面比较容易觉察。较难以解决并使人感到气馁的，往往是无法觉察出由自己内在的欲望所制造的障碍。然而，每一障碍皆有它的解决之道，因为在改变的过程中，自然会产生效果。
内在次元的运作，对你们个人以及为光而事奉的光的委员们而言，都是极为重要的。每一个人都是宇宙中的星辰，较高宇宙意识环绕着你们存在的这一部份；然而，你们往往很难洞悉这一点。
在这特定之光中，你们体验着一种更新，一种抖落过去残留的痛苦与束缚的枷锁的感受。在这时刻，一种冲击在你们所有体系中进行着，因为当我们从内在次元运作时，身体、情绪体/感受体、理性/思想体及以太星光体都在清理中。这是一股促使内在的小孩（child-self）开始行动的生命源泉，它将你们的整体存在带入更深的觉知，使你们能更鲜明、更清晰地看着地球。
以内在小孩般纯净的眼光来看地球的美丽；让视野超越毁灭性的势能，将焦点保持在放大较高实相上。
行星运作
我们正经由光的网络引导这能量，感受这能量被引导进入地球的磁场。感受地球的大气层（atmosphere）、平流层（stratosphere）、电离层（ionosphere）等所有环绕着地球的能量体系，都在这灿烂的薄荷绿之光的频率中，感受地球正进入这更新的意识中。
感受这频率被引导进入地球理性思想的磁场中，这是人类所有种族及群体思想的表达层面；然而，它是如此多元、沉重与稠密。感受这光正突破由因果的纠结，及战争、冲突与抗拒所形成的思想念相；感受薄荷绿之光的能量将更新的思想意识与新的进展带入更良善美好的运作中。
看着这频率被引导进入地球，以提升地球的整体经验。改变正进行着，这股改变地球的力量已进入新的进程、新的经验中。尽管对意识自我来说，放大这纯净的能量，可能显得难以捉摸，然而让我们以喜悦而不是以恐惧来迎接这种更新。
现在，亲爱的学生们，当你们回到较高层面的中心点时，在静默中问候光的委员。不要对他们感到敬畏，因在基督之内他们是你们的兄弟，只是在这道途上，他们走在你们前面，并接受迈向完整的进展途径。
金字塔的运作
‧动力磁场：金色之光
‧磁力磁场：银色之光
‧前面磁场：粉红色之光
‧背面磁场：紫水晶之光
‧底面磁场：薄荷绿之光
各自把焦点经由光的彩虹桥带入宇宙之母（银色圣杯）的中心点。享受这光的频率，感受由灿烂的银色之光、金色之光、粉红色之光、紫水晶之光、薄荷绿之光所组合成的光的金字塔环绕着你们。进入深沈的静默中......，询问你们需要把光带到那里去......，那些是需要圆满的......，那些是需要整合的...？呼唤所有走在你们生命中那些触及你们，也被你们所触及的人，进入这光的金字塔的架构中。
当你们做好准备时，把觉知带回身体的意识中。进入和平中，愿基督之光在你们之内并经由你们呈现。
静心冥想与上师们的讯息#2
乔舒亚
「心识的课程」由光的委员会的许多教师所提供，你们已从不同来源听到它。这是乔舒亚，我前来协助你们。
你们已做好改变的准备。你们问道，这怎么可能呢？我们周围的一切仍是混乱无序！然而，你们的确已做好准备。光的能量已一波一波地进入地球行星，天使圣团的意识之波正协助你们放大生命的觉知，帮助你们活在没有恐惧与挫败的生命中。
这股意识之波正在地球理性思想的层面上运作着。当能量在这理性思想的层面上启动时，许多人的身体可能会感受一些压力；并在扩展的视野、听觉或感受中体会这些讯息。你们可能从梦中接收思想，你们的焦点在改变中；有些事物可能也会使你们感到混淆或迷失。
不要恐惧，这是意识之波在地球的理性思想层面的运作，它借着协助人类接受内在自我的和平而将物质世界带入和平中。
你们发现，自己已不再需要藉助感官上的刺激来镇静自己的意识。这不是因为你们失去了灵魂的热忱，或你们自身存在中的热忱；只是激励你们的已不再是过去的那些事物，而是一股新的能量。你们所启动的激发力量来自内在的渴望，你们希望看到物质层面上的意识都能获得改变，你们希望在人类为生存而挣扎中，看到一种公正的秩序。因此，你们是这伟大使命中的一部份，这计划已在有效进行中。
在这时刻，经由能量的引导，你们正体验一种真正的改变。你们的分子结构、原子结构及你们身体的每一个粒子都在这频率中，协助你们身体进入改变的频率。是不是整个地球都在经历这一过程呢？是的，虽然程度上有所不同，但都在经历着改变。但是，没有足够营养以维持生命的人、物质匮乏的人、心灵封闭的人，是无法像那些已做好准备并能在静心冥想中受到指引的人那样，找到这种改变的频率。因此，在地球上，每个人都体验着光的能量之波，但每个人所能接收的能量依个人的情况而有所不同。你们愈是能成为宇宙自我的一部份，便能愈感受它在你们之内的运作效果。
你们因渴望使地球更新、净化与再生，而与这薄荷绿之光一起运作，看着地球在改变、净化与治愈中。污染的问题将会获得解决，旧有模式受到剧烈的改变是不可避免的，然而混乱无序的状态终将会获得平衡与改变。
你们听到、看到、感受到的地球净化，是经由水、火、降雨、地壳变动、化为灰烬，以及经由许多剧变而获得的。
当你们的各个体系都感受到光时，想着地球及与地球有关的事物都与光融合为一体。没有一个生命是不需要光，或不需要这股注入地球的能量。
「和平的计划」在有效进行中，「自由的计划」也在运作中。宇宙意识与地球物质世界的融合在进行中。现在，在这时刻，虽然你们是极为少数的几个人，然而你们是众多灵魂意识中的一部份。感受光，感受这种连接。
我们观察到大卫星正被放大着，因此，清理你们的混淆，让它成为这内在运作的一部份。在这时刻，释放光的金字塔的能量，看着这放大的大卫星，以及它的频率如何协助你们突破怠滞与颓废。
在你们灵魂的旅程中，你们曾经在古老部族中，与大卫星有许多连接的经验。这不只是一种象征或一个顶饰，而是你们灵魂之光的图形。要知道，在这灿烂的光芒中，它，大卫星—灵魂之光，光辉四射，所有看见它的人都知道你们的原始创造将你们与灵性生命的神圣计划连结。
在这点上，观想能量像激光般地焕发着金色之光、绿宝石之光、蓝色之光，并形成一个正面的三角形，环绕着你们的意识及理性思想层面。现在，在这三角形上，再架立一个由粉红色之光、橘色之光、紫水晶之光所形成的倒立的三角形，底端落在脚底下方。这是你们保护的盾甲，你们是它的一部份，已在这信号中走过了许多生的旅程。这是意识进入完美与和谐的密码，是你们实现将神圣意愿带入地球的召唤；这是你们与灵魂的较高真知的连接。观想正三角形的顶点向上延伸，触及你们存在的所有次元；倒三角形的底端与在治愈中的地球连接。
在这图形中静心冥想，你们将体验一种更大的力量。这是你们的保护，也是灵魂所认知的标记。
当你们个人的静心冥想结束时，落实地面。当你们做好准备时，把能量带回地球层面，回到身体的意识中，并释放迷失、飘浮不定的恐惧。当你们完全醒来时，走在内在成长的喜悦中。进入和平中。
注：大卫星是图形与密码中的一个图形，将在行星七的课文中有较为详细的解说。
行星五 第十课 薄荷绿之光 （Toni 静心冥想CD 摘录）
地球很需要我们把治愈之光带给它。我们的外在世界正在改变中，有些地方充满着矛盾、战争与恐怖袭击；种种事物使我们感到很难在喧嚣中保持宁静的心。
然而，在地球这改变的过程中每一个人都是非常重要的，因这过程也反映着我们自身的过程。观想并接受薄荷绿之光带来美好的更新与改变，一个重生的、全新的世界，一个新地球、新人性意识，一切事物都在更新中。这薄荷绿之光的运作同时也清理你们内在的每一部份，因为清理使你们能更清楚地看到事物的本质，你们会看到周围的事物更明亮、更美好，且充满着新希望。
它会制造一种地球所需要的新频率。因此你们愈能在光的运作中进入冥想，便愈能使地球获得更新，你们的付出也将帮助你们自己及其它人。
让我们进入静心冥想，把焦点放在回复青春、再生与重建上。如圣经所言地以新的方式重新开始，启示录也谈到新天堂与新地球。我相信许多不同门派的教导也谈到将新天堂、新地球、涅盘、净土带入物质世界，使我们都能成为这美丽星球的一份子，不再有战争、矛盾与痛苦。
凝定下来，把焦点放在前额，呼唤所有的自我，个性自我、身体自我、器官自我、细胞自我及较高自我来到前额，看着所有的自我聚合成一个具有动力的意识。让你们的觉知经由身体向上提升，进入四度空间，进入五度空间的灵魂光体中。
在这光的次元中，启动每个脉轮中心点……，运用你们的思想，点亮每一个脉轮中心点，看着每一个中心点像一个能量球体。感受它像一个透明的白色光球，你们的思想、意愿都在这灿烂的光的频率中……，这光球环绕着你们，清理那些使你们混淆、恐惧与痛苦的思想理念与情绪感受。
进入金色之光的能量中，它是如此地美丽，它改变你们的意识。感受你们的频率在这能量的提升中进入一个全新的感受。
进入蓝色之光，启动并感受这能量的清理与净化，将你们因周遭发生之事所产生的混淆带入平静中。感受你们成为自己生命、心智与心识的主人，并在平静与宁静中保持力量。进入绿宝石之光中，感受自己在两极的挑战中进入平衡。
放大紫色之光的能量，感受你们生命的目标获得肯定，你们的意图在正确的点上，你们走在神圣的道途上，你们的灵性意识正在改变着。进入红宝石之光，这治愈之光的能量在你们的意识中流动着，疗愈你们心灵的伤痛。
进入橘色之光，这光使你们看清自己有着什么样的信念；使你们理解自己的感知有可能是晦暗不清、虚幻的。要看清事情的真相是一个挑战，我们在这光中运作就是为了要以正确的角度来看事物；为了要从最高点来看每一事物的真相。
现在进入粉红色之光。没有爱的事物是虚幻不实的；爱是一切事物之源与基础。因此在这灿烂的光中感受爱经由你而流动，肯定你自己、你的细胞、器官及较低体系的所有部份都充满光与上主的频率；上主在你们之内，你们是那爱之源，爱在你们之内……。
进入紫水晶之光……，它协助你们清理你们的道途，保护你们不受负面能量所干扰。在这纷扰的世界，我们随时都要护守内在的神性，因此紫水晶之光是很重要的。
进入薄荷绿之光……，它是地球的希望。薄荷绿之光是更新与再生的能量，你们灵性的运作将呈现在未来的世界中。
现在进入赤红色之光，热忱、欲望及对这灵性旅程有着强烈的情感是生命的根源与生命势能，是流动在一切事物中的能量。
现在你们的意识已全面启动，你们已做好进入较高次元的旅程。向上提升进入银色之光，感受这与大地之母、灵性之母连接，如慈母般的银色之光的能量。这滋养、守护你们灵性的是圣母玛丽亚、是观世音菩萨。感受这光进入你们之内，提升你们，支持你们做你们需要做的事。
现在经由光的彩虹桥进入行星中心之光的殿堂，这是善恶真知的圣殿，我们要能觉知自己所面对的是光明还是黑暗。我们的灵性导师经由我们的心智给予我们美好的内在洞见及爱的能量。
上师们的讯息
光的委员们正协助地球上许多许多的存在。我们非常幸运有一个清晰的管道将你们所需要的能量传递给你们，协助你们的进展；这管道是你们与圣团以及上师们连接的渠道。随着光的成员的增加，光的委员也随之增加，许多存在们是你们个人的导师及你们灵魂的守护神。你们可以在冥想中询问谁是你们的守护神？谁在引导你们灵魂的旅程？谁是你们的灵性导师？谁是陪伴你们学习、探索与成长的守护天使？你们将从一些信号、印象或影像中获得答案。接受它，它将奇迹般地以不寻常的方式显露给你。
当光的强度够强时，黑暗便自动消失。我们看到地球正处在极为紧张的状态中；地球的某些区域几乎完全失去了和平的理念，有些人执意做出毁灭性的行为。亲爱的学生们，把焦点放在神圣法则将在地球的更新与重生中成为新的景象上。只要知道你们是众多光的存在之一，为了人类的和平与至善，以及意识的进展而传递光的讯息。
你们的科技有很大的发展，但你们的情绪仍无法获得宁静，你们的灵性是匮乏的；你们可能有很好的头脑，然而你们的情绪与灵性是未发展的。然而，当你们参与这光的运作时，你们的灵性自我便成为你们存在的本质，你们成为将光的治愈、喜悦与和平带给人类的管道。在你们听到这讯息的同时，这光的运作便已产生效果，想着你们的灵性体充满巨大的能量，你们的灵性自我是一个强而有力的意识；想着自己是一个爱的和平勇士，让这和平勇士成为你们道途的指引，你们便在内在自我的引导中。
力量不是那种会随着年龄而衰弱的力气，力量为彰显爱与至善的真理而坚定不移，坚定地认知上主的真理在你们之内。当你们内在的力量因光与爱增强时，它便呈现着引导所有人迈向较高层面的光之子耶稣基督，而你们的内在也将与这频率共振，这是好的！因此，进入这增强你们内在力量的冥想，使你们成为在地球上传递光与真理的人。你们将治愈别人，也将获得治愈。你们是治疗师，你们将把这能力带给别人。
当你们的意识做好从多次元的自我中回到身体的准备时，启动这放大光的能量的金字塔，这金字塔比以前所架构的金字塔有更丰富的色彩。
银色之光在磁力磁场，金色之光在动力磁场，前面是粉红色之光，背面是紫水晶之光，底层是灿烂的薄荷绿之光。你们置身在这色彩缤纷的能量场中，这能量就在你们眼前。将你们生命中需要这能量的人、事、物带入这金字塔中，只要是与你们的身体或工作、你们的家或家人，以及与你们的人际关系有关的，都可以将他们带到这神圣的、改变你们思想的空间。
有许多地方需要你们的关注，当你们面临两难的局面时，肯定你们会获得指引，你们所需的会提供给你们。
感受自己已走出所有的疑惑，在凝定中，并知道自己已有所改变。进入和平中。
(本文内容属光的课程信息中心)